Отвращение при ГВ: симптомы и что делать

Что такое нарушение при грудном вскармливании?

Нарушение при грудном вскармливании — это реальное, хотя и малоизвестное состояние, при котором мать испытывает интенсивные негативные эмоции именно во время кормления грудью. Педиатр и специалист по лактации Лорен Мурао описывает его так: «Это чувство отвращения к кормлению — тоска, желание убрать ребёнка от груди, ощущение, что твоё тело подвергается насилию».

Когда обычно появляется это состояние?

Вопреки ожиданиям многих мам, оно редко возникает в первые месяцы жизни малыша. Чаще всего оно развивается примерно с 9 месяцев, при длительном грудном вскармливании, когда ребёнок уже осознаёт сам процесс. Состояние усиливается в конкретных ситуациях:

• Когда возвращается менструальный цикл
• При одновременном кормлении и беременности (тандемное вскармливание)
• При позднем отлучении или тандемном кормлении
• Когда мамa лишена поддержки близких

Какие симптомы указывают на это состояние?

Все симптомы проявляются исключительно во время кормления и могут включать:

• Сильное желание убрать ребёнка от груди
• Ощущение нарушения телесных границ
• Злость или раздражительность во время кормления
• Тревогу, тоску или ощущение сдавленности
• Желание убежать или немедленно прекратить кормление
• Озноб или общий физический дискомфорт
• Отвращение к самому акту кормления
• Нарастающую тревогу по мере того, как малыш приближается к груди

Важно: вне кормлений мама, как правило, чувствует себя хорошо и привязана к ребёнку. Это ключевое отличие от послеродовой депрессии.

Чем это отличается от D-MER?

Многие мамы путают нарушение при грудном вскармливании с D-MER (дисфорическим рефлексом выброса молока). Это разные состояния. D-MER напрямую связан с рефлексом выброса окситоцина и проявляется только в тот конкретный момент, тогда как нарушение при грудном вскармливании — более широкое понятие.

Что делать, если вы узнали себя?

Главный шаг — понять, что вы не одна и что этому есть название. Обратитесь к специалисту по лактации или педиатру с опытом в этой области. Крепкая сеть поддержки — семья, друзья или онлайн-сообщества — также играет ключевую роль.